Magnésio: o Nutriente Essencial que Não Pode Faltar
A deficiência de magnésio é um problema de saúde que pode impactar diversas funções do organismo. Estudos mostram que aproximadamente 10% da população não consome magnésio suficiente para atender às necessidades diárias recomendadas. Grupos de risco incluem pessoas com diabetes tipo 2, idosos, indivíduos com doenças gastrointestinais e aqueles que consomem álcool em excesso Sintomas […]
